Yoga & Wandern
An stimmungsvollen Orten zur eigenen Mitte finden. Wir praktizieren Yoga und Meditation. Gemeinsam wandern wir zu besonderen Plätzen in der kraftvollen Natur Madeiras. Wir suchen manchmal Einsamkeit und Stille, manchmal erfreuen wir uns an Gesprächen und Zuhören. Und merken wie wir wieder Ruhe, Kraft und Energie gewinnen. Viele der Übungen können wir zu Hause im Alltag nutzen. Unser Quartier: die Quinta dos Artistas mit Yogaraum und Meerblick.
Madeira mit seiner kraftvollen Natur gibt den Rahmen für diese Reise, die Ihnen helfen wird, sich an ausgewählten, landschaftlich besonders schönen, Plätzen der Atlantikinsel neu zu erden: Erleben Sie wandernd und meditierend die Macht des Ozeans, die Stille der Berge, die mystische Würde uralter Lorbeerwälder. Hier können Sie innehalten, Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen und dank geschulter Anleitung konsequent neue Kräfte aktivieren. Mit geschärften Sinnen werden Sie eingefahrene Verhaltensmuster überdenken und – aufgeladen mit der Energie dieser wunderbaren Insel – gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Einfache Wanderreise
- Genussvolles erleben der Natur steht im Vordergrund.
- Wanderungen auf leicht begehbaren Wegen.
- Normale Schwindelfreiheit und Trittsicherheit
- Normale Grundkondition genügt
- Gehzeit bis zu 3 Stunden
Das könnt ihr erwarten
- Yoga & Meditation mit Christa am Meer, im Lorbeerwald, in den Bergen
- Persönliche Betreuung der Kleinstgruppen von max. 8 Personen
- Wanderungen durch natürliche Landschaft & zu besonderen Kraftplätzen
- Fanals ursprüngliche Lorbeerwälder als UNESCO-Weltnaturerbe
- Quinta dos Artistas inkl. Yogaraum mit Meerblick, Infinity-Pool & regional saisonaler Kost und Produkten der eigenen Farm
- Zur Ruhe kommen & voll neu gewonnener Energie in den Alltag zurückkehren
- Praktische Entspannungsübungen für die Anwendung Zuhause
- Abendessen mit traditionellen Spezialitäten
Christa Dornfeld praktiziert seit ihrer Schulzeit Yoga und ist ausgebildete Yogalehrerin (Internationales Sivananda Yoga Vedanta Center). Unter ihrer Anleitung praktizieren Sie täglich Yoga, andere Körperübungen (z.B. 5 Tibeter) und gemeinsame Meditation auf den Wanderungen. Ihr Motto aus dem Sadhana Tattwa: „Praxis ist besser als Tonnen von Theorien“.
Christas Philosophie: „Das Leben ist ein Fluss, der uns treibt und herausfordert. In jedem Boot bringen schnelle und hektische Bewegungen dieses zum Schlingern und manchmal auch zum Kentern. Dieses Bild, auf unser Leben übertragen, zeigt uns, wie uns Gelassenheit, Behutsamkeit unserer Reaktionen, aber auch Konsequenz und aktives Handeln zu einem ausgeglicheneren Leben führen.“
Wir hoffen, dass jede/r die gelernten und praktizierten Übungen für sich selbst in den Alltag mitnimmt und damit in seinem Leben glücklicher wird! Die neu gewonnene Kraft und Energie soll nicht gleich wieder verpulvert werden!
Das Wochenprogramm im Überblick:
1. Tag: Willkommen auf Madeira!
2. Tag: Unterwegs auf alten Pfaden oder Freizeit
3. Tag: UNESCO-Weltnaturerbe Loorbeerwälder von Fanal
4. Tag: Inselhauptstadt Funchal
5. Tag: Naturschutzgebiet Ponta São Lourenco
6. Tag: Entlang der Levadas
7. Tag: Pico Ruivo, der höchste Punkt von Madeira
8. Tag: Entspannt und voller Impressionen Abschied nehmen
Infos & Buchen:
- direkt bei uns ohne Flug
- Mail: info@quintadosartistas.com
- Telefon: +351 915 693 204
Buchen bei unseren
Veranstaltungspartnern WeltWeitWandern oder
Aryurveda und Yoga als Pauschalreise mit Flug
Welt Weit Wadern Kontakt:
Frau Eva Hickel
Telefon: +43 316 58 35 04 – 14
Mail:eva.hickel@weltweitwandern.com
Aryurveda und Yoga:
Frau Brigitte Streit
Tel. +41 031 313 00 00
E-Mail: info@ayurveda-yoga-travel.ch
Termine 2024
Termine kombinieren
Zwei aufeinanderfolgende Termine haben immer unterschiedliche Routen, so könne sie auch zwei Termin zu einer 14 Tage Wanderreise kombinieren. Das selbe gilt auch für aufeinanderfolgende Unterschiedliche Programme (z.B. erste Woche á la Christa zweite Woche Yoga & Wandern oder Küsten & Gipfel,…)
Diese Tour ist auch buchbar als „Individuell und doch zu zweit„! Programme finden zur gleichen Zeit statt. So können Partner gemeinsam reisen und dennoch kann der eine eine leichte und der andere eine anspruchsvollere Wanderwoche mitmachen. Bei Essen, an den freien Tagen und bei dem Ausflug nach Funchal sind alle wieder zusammen. Mögliche Kombinationen siehe Wanderkalender.
Individuell und doch zu Zweit...
Ich würde mit meinem Partner kommen aber er -„wandert nicht“- -„möchte nicht soviel wandern“- -„möchte anspruchsvoller wandern“- „mag kein Yoga“ – Das hören wir oft, deshalb finden zwei Wandergruppe parallel statt.
Ein Reisepartner geht mit dieser Gruppe einer mit der anderen Gruppe. Man ißt zusammen, hat die gleichen freien Tage, auch am Funchal Tag kann man zusammen gehen!
Miteinander getrennte Wege gehen, ohne sich zu Trennen!
Was unsere Gäste über diese Reise sagen.
